大家好！我是林稚蓉，「公」不是稱謂，「公」是我的性別。如果您覺得中文名字太難記，也可以叫我 Chris。這是一個真實故事，關於我從工程師如何踏上「簡報訓練師」的旅程。



國小的時候我非常愛講話，老師為了讓我安靜，就丟了一篇演講稿，並告訴我下週參加全校演講比賽。我記得當時上台，腦筋一片空白，整整有兩分鐘說不出話來，只能一動也不動地盯著台下看。我想這樣下去也不是辦法，索性從記憶中隨便挑一個字，然後往下背，全世界彷彿只剩下我說話的聲音...



接下來的一週內，我變得非常安靜，老師覺得發揮了效果，但一週後我又開始愛講話了。那次公開演說的畫面深深地烙印在我心中，雖然這個傷被深藏在潛意識，但這個「印記」卻從此跟著我，並影響我的人生。我會想盡辦法避免上台，如果真的逼不得已要說話，也常是緊張到語無倫次。




通常，越不想要面對的問題，越會來挑戰你，而且會越來越大。我當兵的時候很「幸運」地考上預官，而且是輔導長，這個職務必須在整連的弟兄面前講話，尤其到莒光日，有半天的時間必須上台做政令宣導，這種感覺好像又回到了國小演講，只是場地變更大、人數變更多、時間變更長。後來我找到一個逃避的方法，不講話就放影片，或是請連上弟兄起來發言，而這種無力感，其實一般人都可以察覺。




出社會免不了要上台簡報，也因為慢慢累積一些成功的經驗，所以逐漸可以擺脫過去的枷鎖。但我從來沒有把聽眾當作「溝通」的對象，通常是自己想講什麼就講什麼，也不會去思考聽眾到底要的是什麼。可想而知，簡報效果實在令人不敢恭維。




直到我和朋友一起參加了2011年App Star高手爭霸賽，才改變了我對簡報的態度（詳情可參考該簡報）。這是我第一次把上台當作是一種「表演」；第一次以聽眾的角度來思考簡報的設計；第一次放下手上的主導權杖（麥克風）擁抱聽眾。結果，意外受到熱烈好評！（這是當初設計的簡報）




那次旅程給我相當多的感觸，也讓我想起聖嚴法師曾說，解決人生的困境有「四它」，分別是「面對它、接受它、處理它、放下它」。過去一直困擾我的問題，唯有去面對它，並接受本來的自己；努力去改善，並對最後的結果不抱執著，順著生命之流，相信只要努力，任何結果都是最美好的安排。




另一個感觸是我對「天賦」的看法，天賦不一定是一開始就很擅長的項目，甚至有可能常會遭遇挫折，這些難題所築起的高牆不是真的要阻擋你，只是想要讓你明白，你對它到底有多大的熱情。有時候 封印（困難或挑戰）是一把鑰匙，只要擺到對的位置，就有可能開啟你的心靈或潛能。




許多人認為學習「簡報」，就是要學習說服別人。而我學習簡報最初的動機卻是「自我療癒」，從整理思緒的過程中，來找到自己；從表達的過程中，與自己對話。




佛陀說：「相由心生」，所有的實相世界，最初都是由人的心念所創造。而我也相信，只要改變自己，世界也會跟著改變。